Dr. Antje Rückstein

Apothekerin - Ganzheitliche Gesundheitsberatung - Ernährungsberatung

Herzlich willkommen!

Ich unterstütze und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität.

Dr. Antje Rückstein


Was ist Gesundheit?

Gesundheit ist nicht nur das Fehlen von Krankheiten.

Gesundheit ist ein Zustand des
vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens.
(Definition der Weltgesundheitsorganisation - WHO)

Die eigene Lebensqualität steigt mit der Ausgewogenheit dieser drei Faktoren.
In meinen Beratungsgesprächen gehe ich daher auf alle drei Bereiche ein.

"In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu verdienen, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um unsere Gesundheit wiederzuerlangen.

Wir sind so auf die Zukunft fixiert, dass wir vergessen, die Gegenwart zu leben. So leben wir, als würden wir niemals sterben und sterben so, als hätten wir niemals gelebt."
(Dalai Lama)